Hade egentligen bara löpning eller rodd på schemat. Kände dock att jag behövde öva på T2B och Boxjumps. Idag funkade T2B grymt bra och BJ helt ok. Missade BJ en gång/runda på 4:e och sista. Annars obrutet och inte jobbigt alls. inte så konstigt med ett så bekvämt pass visserligen;)
5 rundor med 90 sek vila mellan av:
10 T2B
15 BJ 60cm
20 Shuttle runs 10m
Tider mellan 2.02 – 2.09 min
/Joel
